• Lifestyle

    Focus en uitstelgedrag

    Hoi allemaal, In dit artikel ga ik jullie vertellen wat mij heeft geholpen om mijn uitstelgedrag te verminderen en langer gefocust te blijven.   De afgelopen periode bleef ik mijn schoolwerk maar uitstellen en tegen mezelf zeggen: ‘Ik heb geen concentratie dus ik doe het zo wel…’. Uiteindelijk heeft dit mij niets opgeleverd. Het heeft mij juist onnodig stress op het laatste moment voor toetsen en opdrachten bezorgd. Ik ben erachter gekomen dat het bij mij wat meer ligt aan gebrek van discipline. Dit kun je jezelf aanleren. Ik moet bijvoorbeeld soms wat strenger zijn voor mezelf. Alles opschrijven en beginnen Begin eerst met al je taken op te schrijven.…

  • Lifestyle,  School

    Prepare for school📚

    School begint binnenkort weer. Velen kijken hier natuurlijk niet naar uit! Maar, het is helaas wel weer tijd om je langzaam voor te bereiden op school. In dit artikel geef ik wat tips om je voor te bereiden op het nieuwe schooljaar! 😊   STRUCTUUR EN ROUTINE Structuur en routine is iets wat ik in de vakantie niet echt heb gehad. Laat naar bed gaan, laat wakker worden en minder sporten. Tijdens schooldagen heb ik deze routine toch wel echt nodig! -Slaapgedrag: Probeer vanaf vandaag elke dag iets eerder naar bed te gaan en eerder wakker te worden. Als je je slaapschema nog moet veranderen wanneer school begint gaat dit…

  • Lifestyle

    Travel essentials

    Voor op reis heb ik een lijstje met essentials die ik zeker niet mag vergeten. In dit artikel zal ik dit lijstje met jullie delen. Hopelijk kunnen jullie er iets uit halen!   Kleding: naast dagelijkse kleding en pyjama vind ik het fijn om het volgende met mij mee te hebben: Sweater of cosy vest Dikke cosy sokken Extra paar schoenen Een dikke sweater of cosy kan altijd heel handig zijn, net als dikke sokken. I love cosy socks! Een extra paar schoenen komt goed van pas bij een andere outfit. Vaak neem ik een extra paar sneakers mee omdat ik dat comfortabel vind. 😊 Verzorgingsproducten: verzorgingsproducten zijn voor mij…

  • Lifestyle

    Time to relax

    Wanneer ik veel aan mijn hoofd heb,  zoek ik afleiding. Door de afleiding kan ik mijn gedachten en gevoelens laten gaan. Voorbeelden van dingen die je kunt doen zijn praten met mensen, wandelen, schrijven etc. etc. Voor iedereen werkt iets anders! In dit artikel zal ik vertellen wat voor mij werkt om te ontspannen! Muziek Muziek luisteren of maken helpt mij echt door alles heen! Als ik naar muziek luister kan ik mijn gedachten verzetten en daardoor voel ik me direct al stukken beter. Veel mensen hebben afspeellijsten voor hun verschillende moods, ik heb dat niet. De nummers (in mijn enige) afspeellijst maken mij snel rustig!🙆 Schrijven Ik vind het fijn om…

  • Bullet Journal,  Lifestyle

    📒 Bullet Journalling  – 1

    Ik probeer in zoveel mogelijk opzichten mijn leven beter te organiseren. Plannen hoort hier zeker ook bij. Sinds februari (niet heel lang geleden) houd ik een Bullet Journal bij. Ik zal jullie vertellen waarom ik een Bullet Journal zo leuk en efficiënt vind. Ook zal ik vaker artikelen over mijn Bullet Journal uploaden.🌸 Maar.. wat is een Bullet Journal? Een Bullet Journal is een boekje waarin je jouw zaken zo perfect mogelijk bijhoudt. De manier waarop jij dat doet, is geheel jouw eigen keuze. Je kunt je planningen erin maken, ervaringen en gewoontes bijhouden, je bucket list verwerken.. echt van alles.. het is een perfect systeem om alles in bij…

  • Huidverzorging,  Review

    🍃 Protecting Neem & Turmeric soap – Himalaya Herbals

    Blokzeep voor je gezicht ?…De afgelopen twee weken heb ik neem/kurkuma zeep gebruikt (van Himalaya Herbals) als vervanging voor mijn face wash. …Wat heb ik allemaal gemerkt? Is het wel een goede vervanger voor een face wash ? Droogt het de huid niet uit?! Ik was benieuwd wat de zeep zou doen voor mijn gezicht. Op de verpakking staat dat de zeep zowel voor het lichaam en gezicht kan worden gebruikt. Even kort over Himalaya Herbals: Himalaya Herbals producten staan bekend om Ayurvedische kruiden uit het Himalaya gebergte. Ook zijn de producten van Himalaya Herbals dierproefvrij. Om een beetje duidelijkheid te geven over wat de ingrediënten neem en kurkuma zijn, zal ik iets…

  • Lifestyle

    💆🏽‍♀️ Tips om meer orde te krijgen in het leven

    Ik weet dat het heerlijk voelt om heel de dag in bed te blijven liggen. Niets nuttigs doen, films kijken & alles maar blijven uitstellen. Het liefst doe je dit elke dag, heel de dag door. Toch is het zo dat wanneer jij je dag productief besteedt,  je achteraf een veel beter gevoel krijgt. En op het moment dat je meer orde hebt in je leven, heb je ook meer tijd om te relaxen.🎉 Ik zal een paar tips geven over hoe ik meer orde heb gekregen in mijn leven. Vergeet niet dat elk mens anders is en dat iets wat voor jou werkt, misschien niet voor een ander hoeft te…

  • Lifestyle

    📵 Hoe zijn 2 weken zonder social media?

     2 weken zonder WhatsApp, Snapchat, Instagram & Facebook … hoe overleef je dat? 😮De laatste 2 weken ben ik niet op social media geweest. Ik was alleen bereikbaar via telefoon, sms en mail. Hoe waren die 2 weken voor mij? Waarom heb ik het uitgeschakeld? Ongeveer een maandje geleden had ik op Facebook een filmpje voorbij zien komen van Tech Insider. In dit filmpje had een vrouw haar social media voor een maand uitgeschakeld. Ze vertelde dat ze zich veel beter voelde na de maand zonder social media. Dit filmpje inspireerde me heel erg en ik wou het ook proberen.😊 ..  Ik wilde meer tijd besteden aan mijn lieve moeder en broer,…

  • Eten en drinken,  Review

    ☕ Organic India –🌹Tulsi Sweet Rose thee

    Vandaag ga ik een Tulsi thee met rozensmaak proberen van Organic India *excited*! Organic India is een bedrijf dat biologische, Ayurvedische gezondheidsproducten en kruiden produceert. Ze staan vooral bekend om de Tulsi thee (met verschillende smaken eraan toegevoegd).   Wat is Tulsi precies? Tulsi wordt in Nederland ook wel Heilige basilicum genoemd. Het is een Ayurvedisch kruid en is zeer goed voor de gezondheid. Dit kruid helpt onder andere met: ontspannen, stress verminderen, versterken van het immuunsysteem en het verbeteren van je stemming. Ook bevat het veel antioxidanten en is erg goed voor de stofwisseling en spijsvertering. Wat vinden mijn moeder en ik van deze thee? Op het moment dat…

  • Boeken,  Review

    📚 The secret

    Dacht jij ook ooit : ‘ik wil echt niet morsen’? En dan toch uiteindelijk morst? Herkenbaar. Dat noem je de Wet Van Aantrekkingskracht. Het boek The Secret gaat over de Wet Van Aantrekkingskracht.   The Secret is geschreven door Rhonda Byrne. Ze is een Amerikaanse auteur en regisseur. Rhonda heeft al een reeks boeken geschreven die te maken hebben met The Secret. Denk aan The Magic, The Power en Hero. Al deze boeken wil ik zeker nog lezen na het gelezen hebben van The Secret. Het boek heeft een grote impact gehad op de manier hoe ik denk en waarom ik zo denk. De drie stappen Volgens het boek realiseer…